職員研修をしました
１月１３日土曜日にみどりの森やかまし村合同で職員研修をしました。
今回はパシュートの横山先生の身体講座です。
普段から子どもを抱っこしたり、中腰になったりすることが多いので、
「腰痛」の話がメインの会でした。
ぎっくり腰経験者が見本となって、ぎっくり腰になった時の対処方法も教えてもらったり…
ポールを使って身体をほぐす運動もしました。
あまりの痛さに小さな悲鳴もあげる職員もいました(笑)
自分でメンテナンスをしていく方法も教えていただいたので、
身体を大事にしながら
引き続き毎日の保育も楽しんでいきます！